碳水化合物是人体力的源泉，意义不言而喻，那么对于想要减肥的人来说，每天应该摄入多少碳水？都市健康网来带你揭秘！

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胸部可以说是女人身材最重要的一环，很多的女性都害怕自己的胸部变小，殊不知一些不恰当的习惯和丰胸方法，反而会让胸部变小变形。

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那么结扎和上环，哪一种方式对女性的身体伤害更小一点呢？女性结扎和上环哪个好点？一起看看吧~

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女性同胞们都想知道熬夜之后到底应该怎样健康有效地调理身体，健康都市网整理出八大调理方法，让你了解熬夜后到底该怎么做。

结扎分为男性结扎和女性结扎，很多男性女性就好奇了，到底男性结扎好还是女性结扎好？看看下文便知。

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避孕方法自然有很多，但是哪些属于高效的避孕方法呢？都市健康网小编将为大家整理一些高效的避孕方法，如避孕针、避孕套、皮下埋植避孕、上环等避孕方式的介绍，一起来了解了解吧~