男人为什么有时会性欲低下 这8个原因需要注意

男人最怕的是性欲低下，那么你知道导致男性性欲低下的原因吗？我们一起来看看。

性欲低下的原因。

1.遗传原因。

研究表明，性欲也与基因有关。如果家族基因的性欲太低，这些情况也会发生在他们的后代身上。

2.激素水平太低。

男性雄激素是控制男性性欲的关键因素。男性雄激素高的时候，男性性欲会变强，否则，就会低。

3.不良的性经历。

当男性之前有过不良的性经历时，这会导致他们从心底里排斥性交，从而压抑性欲。当这种行为持续时间较长时，会导致性欲缓慢下降。

4.频繁做爱。

当性生活过于频繁时，会导致男性性能力的透支，使男性没有性欲，这必然导致性欲的缓慢下降。

5.过度疲劳。

白天忙的时候，晚上回家只想好好休息。这个时候绝对没有性欲，也没有做爱的意图。偶尔有这种情况是好的，但如果我们经常过度劳累，男性的性欲会一直受到抑制，导致性欲水平缓慢下降。

6.夫妻关系不和谐。

当夫妻之间经常吵吵闹闹，感情不好的时候，肯定会排斥和对方发生关系，因为性欲已经被吵架带来的愤怒所压抑，所以不会想和对象发生关系。

7.身材单薄。

身材偏瘦也是性欲低下的原因之一，因为身材偏瘦的人勉强能让身体有营养的运行，但是这个人肯定没有精力维持性生活，这个时候性欲肯定不高。

8.身体疾病。

当我们的身体患病时，也会影响性欲。比如男性患前列腺炎、附睾炎、阴茎炎等疾病时，会使男性在性交过程中产生疼痛，从而导致身体的反馈，从而抑制性欲，使男性对性产生排斥感。

如何提高男性性功能？

1.均衡饮食。

健康的饮食习惯可以有效帮助男性改善血管。从而有效提高身体向生殖器官供血的能力。而且，均衡健康的饮食还可以降低男性的胆固醇，延缓动脉硬化的发生。为什么不做呢？

2.保持充足的睡眠。

睡眠对人体的影响不用我说。众所周知，充足的睡眠也是提高性能力的重要途径。另外，我睡得很好。我们身体的各种反应功能也会变得敏感。当大脑接收到性信号时，它会做出积极的反应。

3.戒烟戒酒。

抽烟喝酒会增加大脑中枢神经系统麻木的可能性，明显减缓对各种外界刺激的反应。在性生活中，大脑对它接受的性刺激反应会很慢。或者其他性功能障碍，比如男性早泄，女性高潮延迟。

4.坚持锻炼。

良好的状态是保证身体各个器官正常运转的重要途径，所以多运动是很好的。但是选择运动还是要注意一点，比如不建议骑自行车。无论男女，如果骑久了，都容易压迫生殖器。