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老年人性生活多久一次比较合理 老年人性生活频率

    2020-11-13 17:52    来源:都市健康网    责任编辑:zhaoxy

本文导读:老年人的性爱频率维持多少最好?老年人性生活多久一次比较合理?老年人在什么时间性爱比较好?

即使是老年人也会有正常的性生活需求,只要适度,对于身体健康也是有益的。老年人的性爱频率维持多少最好?老年人性生活多久一次比较合理?老年人在什么时间性爱比较好?一篇文章让你了解透彻!

老年人在什么时间性爱比较好

从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。

老年人轻易疲惫,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感爱好呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。因为,经过休息,精神和体力都恢复了,这寸双方都比较轻易得到性的满足。

当然,这要根据各人的情况而定,性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

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老年人性生活频率

从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”

因此,可参照此数,60~65岁者,以2~3周1次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲惫或不适为准。

性生活可以维持到多大年龄

据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

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老年人过性生活应注意什么

强度:人老了,动作不宜快、不宜勐,应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。

姿势:以侧位为好,可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太忽然;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交,躺下休息,喝点茶水。

饮食:房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便。

防意外:久别重逢或再婚者的新婚阶段,在第一次房事时,轻易过度兴奋而增加心脑血管负担,有心脑血管疾病者,有发生意外的可能。因此,应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。

配合好:老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好,尤其在事前和做爱中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性交失败。

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老年妇女的性生活受到什么影响

1、雌激素的下降与性兴趣的降低。有人调查比较了同一年龄段,分别处于绝经前、绝经中、绝经后的妇女,结果发现她们分别有52%、68%和79%的人性兴趣的降低。

2、随着雌激素的逐步下降而导致性生活频率减少。一项调查表明,比绝经晚期血雌激素水平高一倍的绝经早期妇女,其性交频率差不多高一倍。虽然认为睾酮水平是性唤起的驱动力,但这两组妇女之间的睾酮水平却没有差别。有人认为当血雌激素水平低到35毫微克/毫克或更低时,将预示着性交频率的显着变化(每周少于1次),因此这一数值成了一个关键性数字。当雌激素水平高于此值时,几乎所有的妇女每周至少性交一次。

有一项调查表明,46-50岁、51-60岁、61-70岁三个年龄组中停止性活动的妇女人数分别占14%、42%和73%.调查显示绝经后妇女的性活动频率(包括性交、手对生殖器的刺激和肉体亲昵活动等)都低于绝经期前的妇女。

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