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单身的老年人怎么过性生活 没有伴侣也能过好

    2020-11-25 15:01    来源:都市健康网    责任编辑:zhaoxy

本文导读:有伴侣的老人很容易就可以解决自己的性需求,那么单身老人的性生活如何解决呢?

很多人认为,老年人性生活是为老不尊的事。其实并不是。老年人享受性生活也是正常的心理与生理要求。有伴侣的老人很容易就可以解决自己的性需求,那么单身老人的性生活如何解决呢?

单身男性老人性生活如何解决?

1.自己解决

因为长期没有性生活,单身老人需要为自己心中积攒的火找到一个出口。最好的办法就是自己解决。这种方法见效快,不涉及道德范畴。但需要注意的是,虽然自己解决是人体正常的生理需求,但也不能过分。建议一个月2-4次,但是过量可能会导致功能性疾病!

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2.外物援助

单身老人在外物的辅助下解决生理需求,并不丢人。只是一种本能的需要,不要有太大的心理负担。而且这些产品已经投放到市场中很久了,这么多人都在用。这些物品种类繁多,要提醒大家,虽然辅助物品不错,但是要适度,不要让身体承受不了。

单身女性和老年人性生活如何解决?

1.自慰

自慰永远是单身女性性生活中不可缺少的一部分。从安全性来看,自慰无疑是最高的,其高度是其他任何手段都无法比拟的。因为增加了更多的性幻想,精神层面尽可能的高,但是和性伴侣完全没有交流。人不能没有交流,更不能没有性。

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2.性幻想

这里说的超性幻想是一种理想的性模式,有兴趣可以试试。很难操作,因为完全依靠性幻想,依靠精神高潮来带动肉体快感,操作起来难度会比较大,尤其对于女性来说。也许男人看裸照很容易就射精,但是女人却最多湿润,剩下的还要靠其他方式来完成。严格来说,这种方法成功率很低。

老年人性福利小贴士:

1.性功能兴衰的关键在于腰和脚。因此,长期慢跑或散步,注重锻炼下半身,对于强身健体、增强性功能具有重要意义。

2.合理增加营养,可以多吃富含锌和维生素E的食物,如鱼虾、肉类、核桃、芝麻、韭菜等食物,在一定程度上可以促进性腺分泌。

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3.缺乏生活激情,性功能早衰是必然的。即使退休了,也要对生活和工作充满热情,什么工作都要经常参加,家务和各种公益事业。

4.在专一恋爱的前提下,要保持对美女的爱慕,这样才能刺激性激素的分泌,维持旺盛的性功能。

5.保持乐观开朗的性格,不要为身边的琐事烦恼。家庭和睦,心胸宽广,才是不老的保证。生活中充满幽默感是保持年轻的最大秘诀。

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